日々

yosa体験

行ってきましたsign01YOSA

知人がやっていると耳にして、お試しでやってみましたsweat01


45分の癒しコースでたっぷり汗をかいてきました。

体重チェックから始まり、リンパの流れをよくするように

軽いマッサージをしてもらいcoldsweats01

ハーブのミストの中で45分間。

あっという間でした。

途中ビタミン入りのドリンクや水を飲みながら・・・

足先から暖まって 終わった後でもしばらく汗がでてきましたよup

たまには自分へのご褒美でこんな癒しもいいかもnote



そして・・・・

今夜は水曜日flair

映画がレディースディでお得なので、

娘とアバターをレイトショーで観ることにmovie

yosaをやって気持ち良くなり 映画館独特の暗さが

私の眠気を呼び起こし、途中記憶にないところも

ありましたがcoldsweats02

3Dの迫力を味わってきましたnotes



明日(もう日付が変わってるし)はお休みなので ゆっくり一日過ごしましょうnote

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かなり寒いです

強風の中学校へ行ってきました。

長男の学校では中等部の総合学習の発表会がありました。

お友達と少し早めに出て、restaurantしてから学校へ向かいました。

うちか駅まで歩いたんですが、とっても強い風で

呼吸もままならないってかんじです。

髪はボサボサ、涙は出るしsweat02

おかげで駅に着くとぽかぽかと暖かかったですよhappy01



学校では、もちろん体育館で発表です。

防寒対策をして出かけました。

とても立派な発表で、来年3年生では論文を書かないといけないなんて

大丈夫でしょうか・・・・

今から論文の練習をしているようですが、文章力がない長男はweep

きっと苦労するだろうな~~~



帰りにはデパ地下で夕食のサラダを買って

今夜はとっても冷えるので、カレー鍋にしました。


バレーで身体を動かし、心地よい疲れで安眠できそうですsleepy

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オープン

今日は節分。

そして、近所に新しくコーヒー屋さんがオープンです。

チラシには3日間限定のメニューがあり

ちょっぴり気になっています。

きっとこの三日間は大混雑なんだろうな~~~


長女と近いうちに入ってみようか・・・

なんて計画しています。


長女はこの春休み、パソコンの資格を取れるよう

教室に通い始めましたpc

ワードはもうすぐ終わりそうです。

受験料が高いこと、ビックリしちゃいました。


英語をレベルアップさせたいんだけど、

会話学校へ行くべきなのか自力学習でいいものなのか

悩んでいます。

就職に大変厳しい時代なので、人より何か魅力がないと

企業も選んでくれないんですよねsad

大変だぁsweat02

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中国へ

いよいよ明日上海へと出発ですairplane


長女が二日間の観光予定を立ててくれていて

ホテルで夕方待ち合わせです。

5か月ぶりに再会ですが・・・・

母との旅行になりますが、トラブルもなく

無事に帰って来られることを祈っていてくださいねnote


何より心配なのは・・・・・

やはり うちのことですsweat02

食事や弁当はなんとかなるとして。

洗濯や学校のこと。

いつもなら口うるさく言われることも

明日からは自分たちで身仕度していかないと

いけないんですからね~~~bearing

案じても仕方ないし、母の有難さを十分実感してもらえる

いい機会なのでcoldsweats01

男二人で頑張ってもらいましょうup



楽しんできますgood

行ってきますねnotes

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冷えました

連日かなりの冷え込みですsnow

雪は降りませんが、冷たい風は身にしみますthink


こんな寒い夜にテニススクールがあるなんて・・・

今夜の送迎は私ですrvcar

主は今夜は知人と近所の居酒屋でbeerです。

こんなに冷えると夕飯もあったまるものがいいですよね。

今夜はキムチ鍋にしましたdelicious

野菜をたくさん入れてヘルシーにsign01



長女が中国での生活で5キロ太ったshock

と嘆いていました。

ルームメイトは9キロとか・・

生の野菜はちょっと危険で食べられないし

調理してあるものは油っこいものばかりで

仕方ないよdownとのこと

来週帰国なので、ダイエットに励むそうですdash

食事が変わるだけで随分違うと思うんですがね。


ほんとヤバイですsweat01

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上海へ

仕事も今日から始まり・・・

少しづついつもの生活に変わりつつあります。



元旦に実家に年始の挨拶に行った際に

母が、長女の帰りはsign02と気になるようで

以前から中国にいる間に旅行に行きたいairplane

言っていたんですが・・・・・

帰国日を聞いて、一大噴気dash

同じairplaneで帰国できるツアーがないかと行く気満々up

早速ネットで調べてみるとsign04

あったんですね~~~~note

旅行会社で申し込みをして

三泊四日の旅行決定scissorsです

長女にそのことを連絡すると、上海は案内してくれるとのこと。

フリープランで自由気ままに過ごしてくることに。




ただ、心配なのはconfident 居残り組の主と長男。

私のしていることを全て、こなせるのかしらsign02

でも こんな機会ま~ずないから 私は行くよsweat01coldsweats01

楽しみですupnote

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最終日です

本年もいよいよ最後の日となりました。

一年本当に早いですcoldsweats01

今年も子供たちの活躍に心を和ませてもらえた

一年だったように感じます。


経済状況は、来年はかなり厳しくなりそうですがweep

健康で地道に頑張っていくしかないのかなぁ・・

なんて思っています。

何か資格に挑戦しようかなぁ~~って

目標に向かうのもいいかなと思案中です。

今だから出来ること、今しか出来ないこと。

いくつになっても挑戦できるって姿を

子供たちに何気に見てもらおうかとcoldsweats01



さぁて、これから最後の掃除だぁ~~~~~~dash


今年御世話になった皆様、ありがとうございました。

そして、よいお年をお迎えください。

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クリスマスケーキ

今日はクリスマスイブxmas


我が家は毎年決まって、取り寄せるケーキがあります。

隣の市のチーズケーキと言ったら有名な『ま○たや』・・・・

冷凍で届くので、冷蔵庫で解凍ですsign01

コクがあって くどくなく 私と子供たちの間では

絶賛の一品ですlovelygood

午前中の便で届いたので、夕方には

食べれそうですdelicious



そして・・・

長男は今日で終業式

通知表をもってきますよ~~~coldsweats01

昨日はしきりと

クリスマスプレゼントはないの?とブツブツ言ってますが

きっと欲しいものはゲームソフトに決まってるんだよねgame

長男は誕生日が1月なので、今から一ヶ月くらいは

パラダイス状態なんですshine

出費がかさむ時期だから、誕生日とクリスマスを

一緒にしてもらおうupと秘かに考えています。

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寒かったです

やっと12月らしくなりましたsnow


今朝長男を駅まで送るのに、久々ブルbearingっときました。

朝練(コート整備がほとんどなんですが)があるため

6時31分のtrainです。

車のライトをつけないとまだまだ暗いですnight

昨日帰ってきてから、マフラーと手袋が欲しいsign01って

近くのショッピングセンターへ行ってゲットしてきた

マフラーをまいて、出かけて行きましたschool

少しづつオシャレ上手になってきたかなsign02



中国にいる長女にそっちの年末年始はイベントあるの?

とメールすると・・・

これと言って騒ぐ様子もなくクリスマスって雰囲気も

漂ってないみたいです。

ヘタすると31日まで授業があるかもcoldsweats02ってなことです。

3日まではお休みのようだけど、4日にはテストに入るそうです。

単なるテスト休み??だねdown

中国は2月がお正月にあたるもんね。その頃には

帰国する長女ですが、

気温はマイナスの世界に入るみたいで

常に温暖な気候の静岡でしたから 

大変なようです。

同じクラスの子が新型インフルにかかったらしく

要注意sign03

手洗いうがいを徹底しないとねhappy02

無事に帰っておいでよ~~~note

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冷たい雨です

天気予報通りrainです。

風も強く、体感温度は低く感じますねbearing




長男がschoolに出掛ける時にはかなり降っていたのですが

今は雨より風ですね~~

こんな天気じゃ部活はないだろうthinkとシューズにラケットを

持たずに登校しました。

最近美容院へ行きたいhairsalonとしきりに言っていたので

部活がなければ早く帰って来るから 

連れてってと言って出掛けました。

私も今日は仕事が休みで、午前中行ってきましたhappy01

そんなに変わるわけではないけど、やっぱり気分が違いますねheart04

これで年末は掃除に専念できそうですup

手抜きの毎年ですが・・・coldsweats01



夜はバレーもあるし、寒い日なので

今夜はおでんにでもしようと思いますdelicious

早速支度をしておいて、

長男が帰ってくるのを待つとしますnotes

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